芹菜可与莲藕同食 ， 两种食物同食不会有副作用！
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芹菜可与莲藕同食 ， 两种食物同食不会有副作用 。
芹菜可以活血 ， 藕还可以生津养阴 ， 可以一起吃的 ， 芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等 ， 同时 ， 具有有平肝清热 ， 祛风利湿 ， 除烦消肿 ， 凉血止血 ， 解毒宣肺 ， 健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。
莲藕功效1．清热凉血；2． 通便止泻、健脾开胃一定健脾止泻作用 ， 能增进食欲 ， 促进消化 ， 开胃健中 ， 有益于胃纳不佳 ， 食欲不振者恢复健康 。
3．益血生肌：藕的营养价值很高 ， 富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。
【芹菜可否与莲藕同食】故中医称其：“主补中养神 ， 益气力” 。
4．止血散瘀：藕含有大量的单宁酸 ， 有收缩血管作用 ， 可用来止血 。
藕还能凉血 ， 散血 ， 中医认为其止血而不留瘀 ， 是热病血症的食疗佳品 。
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