你有没有感受过宝宝的胎动呢？有些时候准妈妈们可以感觉到宝宝在肚子里面很欢快的在动 ， 妈妈吃饱了 ， 胎宝宝更有力气动哦！
对大部分的孕妈妈而言 ， 胎动是种令人兴奋的体验 ， 是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明 。当妈妈第一次感受到胎动 ， 第一次感受到他的存在 ， 就开始了时时刻刻与他互动 。于是当胎儿动的次数少了你开始担心 ， 当胎儿动的次数频繁了你又有些忧虑……
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妈妈吃饱了 ， 胎儿更爱动
许多妈妈发现 ， 每当吃完饭后 ， 胎动会比较频繁 ， 因为那时妈咪体内血糖含量增加 ， 胎宝宝营养够力气足 ， 胎动较多 。而当孕妈咪饿了的时候 ， 体内血糖含量下降 ， 胎宝宝比较安静 ， 也是一种自我保护行为 。
一般胎儿的胎动是有一定规律的 。
一天中胎儿有两个活跃高峰：一次是在上午7～9点 ， 这个时间段可能孕妈正在忙 ， 不经常能感觉到 。一次是在晚上11点到次日凌晨1点 ， 这个时候孕妈正在休息 ， 周围的环境也比较安静 ， 所以更容易感觉到 。所以许多孕妈认为胎儿晚上更爱动 。
胎儿在妈妈的肚子里 ， 9成时间在睡觉 ， 也就是说 ， 对于胎儿来说没有白天晚上的分别 ， 他们时时刻刻都在睡与醒之间 。别看小家伙一天有那么长时间睡觉 ， 但他可不是“睡迷糊”哦 ， 当他醒着时 ， 会是一个精力充沛的小调皮 ， 啃手指、“做体操”、玩脐带 ， 在羊水里游来游去 ， 他的小生活也丰富多彩呢！
肚里的TA ， 都会怎么动
“做体操”
弯曲、扭动、上蹬、惊跳、旋转躯干和伸展脊柱 ， 具体运动形式可以表现为惊跳、全身运动、孤立的上肢或下肢运动、屈伸头部、转头、转身、伸展、张口、手触脸部及打嗝、打哈欠等等 。孕中晚期 ， 弯曲运动的发生频率是最少的 。脊柱伸展的频率在孕28～31周前明显升高 ， 但32周后其发生率无明显改变 ， 扭动和上蹬在孕28周前较其他四种运动出现的频率更高 。
“练拳脚”
胎儿的上肢和下肢运动 ， 相当频繁 ， 24～27周时达高峰 ， 两者间的频率无明显差异 。接近足月后 ， 尤其是38周以后 ， 较大幅度的全身运动明显减少 ， 仅能观察到眼的运动、张口、手的活动及呼吸运动等 。
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