眼看宝妈妈都怀孕17周了 ， 这时家人对宝妈妈的健康问题 ， 饮食问题都是很关注啊 。下面要给大家分享的内容是：“怀孕17周注意事项 有什么症状” ， 一起来看下吧！
怀孕17周注意事项：
1、胎心
一般在孕17-20周可以在腹部用一般的听诊器听到胎心 。胎心跳动的次数不是特别规律 ， 妈妈的健康、精神状况也会造成胎心的变化 。从孕16周末起 ， 孕妈妈可使用专用的胎心仪在家自行监听胎心音 。正常的胎心为每分钟跳动120-160次 。如果发现胎心跳动过快、过慢或不规则 ， 应立即就医 。
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2、孕期度假
孕期度假 ， 有一些额外的因素需要考虑：
①给自己足够的时间；
②仔细地计划汽车旅行；
③观光比平时劳累 ， 因此需要放慢脚步；
④如果你正在国外 ， 多喝一些瓶装水 ， 避免在你的饮料中加冰；
⑤水果或蔬菜需要削皮或者用热水清洗；
⑥如果出现腹泻 ， 需饮用大量的水 。
3、缓解压力
母亲的压力会传递给胎儿 ， 因此孕妇需要学会如何缓解自身压力 。缓解压力的方式有：
①游泳；
②花时间放松 ， 抬起双脚 ， 看看电视 ， 看看书或者想想正在成长的宝宝；
③和你的伴侣或者亲密的朋友讨论你的问题；
④如果工作出现问题 ， 坦诚告诉你的上司或者人力资源部 。
4、黄褐斑
黄褐斑是由于黑色素的产生与增加而引起的 。有些准妈妈在孕期脸上会出现黄褐斑 ， 在分娩后颜色会逐渐淡褪 。
5、预防贫血
一般来说 ， 大部分准妈妈的贫血症都是由于体内铁质不足造成的 ， 想要预防贫血必须从补铁入手 。方法如下：
①多吃含铁量丰富的食物 ， 如黑木耳、发菜、猪肝、精瘦肉等 。
②用铁锅料理三餐 ， 锅体中的部分铁会流入菜中被人体吸收 。
③不喝浓茶 ， 以免影响身体对铁质的吸收 。
④适量补充叶酸、维生素B12等促进造血功能的营养成分 。
⑤及时处理痔疮、流鼻血等可能导致血液流失的病症 。
有什么症状：
胎儿的变化：
1、怀孕十七周胎儿从头到臀长约有18cm ， 双顶径的平均值为3.97±0.44cm ， 腹围的平均值为11.49±1.62cm ， 股骨长为 2.52±0.44cm 。
2、怀孕十七周胎儿从头到臀长约有18cm ， 重约150-200克 。双顶径的平均值为3.97±0.44cm ， 腹围的平均值为11.49±1.62cm ， 股骨长为 2.52±0.44cm 。
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