五、皮肤破损出血切忌用泥土糊;
民间有种说法，对于皮肤破损出血的情况拿泥土糊上去可消炎止血 。这其实是一个误区 。泥土中含有一种厌氧菌——破伤风杆菌，用这种方法不仅起不到消毒止血的功效，还很容易导致破伤风，重者致命 。
六、骨折后(被砸后)肢体切忌“轻举妄动”;
震中倘若遇到被砸的情况，首先要考虑骨折的可能性 。那么在自救的过程中，要避免被砸部位的活动，防止骨折断端受到二次伤害，加重血管和神经的严重损伤 。可因地制宜，找两个小木棍之类的东西越过关节夹住骨折部位，再用绳或布条缠绕，以远端指趾不麻木为宜，就会起到良好的固定作用 。
七、遇有害气体泄漏切忌顺风躲避;
地震中各项设施损坏，有害气体泄漏的情况时有发生 。很多灾民遇到这种情况时都十分慌乱，只顾逃跑躲避忽略风向 。很多人甚至是盲目地跟着人群顺风而跑 。要注意，此时逆风而上是最正确的躲避方法，可有效避免有害气体顺风而下，致人体受到的伤害 。
八、自救时呼救忌盲目大喊大叫;
地震时如果被困无法逃脱，大家都知道通过呼救引起救援人员注意 。但通常有很多人出于惊慌，在被困时声嘶力竭地哭泣，拼尽全身力气呼喊自己的亲人，要注意这样盲目的持续大喊大叫，会过多地消耗体力，导致肌体耗氧量增加，容易引起昏厥或休克 。此时应抓住时机有效呼叫，尚可充分利用一些手边的金属物进行敲击，或采用发光的亮片(如玻璃、镜子等)，通过反射光引起救援人员注意，如有收音机可开大音响等多种呼救方式，从而达到自救呼叫的目的 。
九、颈椎损伤忌抬颌后仰;
地震中被长时间掩埋的伤员获救时，常有一个习惯性的动作，喜欢后仰一下头、深呼一口气，好像这样才能把胸中的废气排除干净，但往往此时意外就发生了 。由于地震坍塌、高处坠落等因素，颈椎最易受到损伤，在长时间不动的情况下突然后仰过深(这种后仰动作在急救医学上称为“鼻颌位”)，容易导致颈髓横断，造成脊髓休克，危及生命 。正确的做法是用双手扶住颈部，两侧相对制动，最大限度避免颈髓横断致命性二次损伤 。
十、被困时呼吸忌快而浅;
【地震后受伤的自救误区有哪些】正常情况下，人体的呼吸频率为每分钟12—20次，在遇到地震等险情灾难降临时，人们处于惊慌失措或过度恐惧的状态时，呼吸容易急速，换气频率加快 。但快而浅的呼吸容易使二氧化碳的呼出过多，而人体呼吸机氧供不充分，引起呼吸碱中毒，使氧解离曲线左移，组织释放氧受阻，致机体缺氧更进一步恶化;由此而导致昏迷等危及生命的严重并发症的发生 。
推荐阅读
- 地震的求生与急救常识
- 突发地震的逃生方式
- 地震发生时应该采取的自救姿势
- 震后救助被压埋人员6点需注意
- 天空突现五彩闪光 小心地震来袭
- 火灾致烫伤如何急救
- 震后如何预防鼠疫传播？
- 地震基本知识
- 压力真的可以致人于死地吗
- 地震来临躲在哪里最安全？