“急性疼痛往往与焦虑有关 , 因为这种疼痛来得突然、发展急速 , 当个体受到这种意外创伤之后 , 情绪主要表现就是焦灼、坐立不安、剧痛难忍 。”罗盛说 , “这种情况 , 疼痛主要是作为原因引起焦灼 。”
慢性疼痛与急性疼痛恰好相反 。“往往不良情绪 , 比如抑郁 , 是疼痛的原因 , 而疼痛则是以结果的身份出现 , 更像是一种心理暗示的过程 。”罗盛介绍 , 从临床经验看 , 很多慢性疼痛的病人实际上并没有较严重的能持续引起疼痛的器质性疾病 , 但是就是长期有难以解释的疼痛 。
“空巢综合症”泛化疼痛
由于慢性疼痛都是在3个月以上 , 这时很多病人的心理上都会发生一些变化 。特别是老年人本身就会有一些慢性疾病引起的疼痛 , 但并没有严重到那种程度 , 很可能是“空巢综合症”所致 , 也就是“孤独感引起的疼痛泛化” 。
这种情况下很容易引发疼痛的循环过程 。“病人来看病 , 检查、治疗、休息恢复 , 如果疼痛稍有复发 , 就会影响到心理 , 加剧这种疼痛 , 再回来看病 。”罗盛说 , “一旦陷入这种循环 , 病人的生活质量将会受到很大影响 。”
应积极防治“空巢综合症”
一个家庭的生命周期大致需经历五个阶段:诞生、新婚、生育、空巢和解体 。在传统的多子女家庭中 , 空巢期多在夫妻晚年 , 而今城市独生子女家庭 , 子女离家的时间越来越早 , 比过去提前了五六年 。三口之家 , 孩子是维系家庭的重要因素 , 孩子的分离 , 使许多夫妻难以适应 。因此 , 为避免空巢出现的情感危机 , 就要积极防治“空巢综合症” 。
一要未雨绸缪 , 正视空巢 。有些家庭对空巢心理准备不足 , 不愿面对 , 似在回避 , 误以为“空巢综合症”是一过性的 , 岂不知忽视带来的负作用会更大 , 只有积极正视 , 才能有效防止空巢带来的家庭情感危机 。
二要对症下药 , 心病医心 。预防“空巢综合症” , 不能采用消极的应对方法 , 如赌博 , 不正当的娱乐活动等 。子女们要充分认识到空巢老人在生理上可能遭遇的危机 , 做到心中有数 , 才能够有的放矢地为父母的身体健康做一些实事 。
专家强调 , 和父母住同一城镇的子女 , 与父母房子的距离最好不要太远 。在这一点上 , 日本人提倡“一碗汤”距离 , 即子女与老人居住距离不要太远 , 以送过去一碗汤而不会凉为标准 。这是非常有意义的 。对于身在异地 , 与父母天各一方的子女 , 除了托人照顾父母 , 恐怕更加要注重对父母的精神赡养 。子女要了解空巢老人在情绪上容易产生不良情绪 , 经常与父母通过电话进行感情和思想的交流 。
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