许多女性在刚怀孕时 , 都会了解一些关于的吃的这方面的东西 。毕竟怀孕后不是水果都能吃 , 那么孕妇能吃樱桃吗?一起来看看吧 。
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孕妇吃樱桃好吗?
樱桃属火性 , 大热 , 平素有热性病及喘嗽者不可食用 。尤其是小孩子 , 如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核 , 慢性支气管炎与支气管扩张等病 。所以孕妇可以吃但是不能多吃 。
下面 , 我们就来看看孕期吃樱桃应注意什么 。
孕妇可以吃樱桃吗?
1、樱桃味道酸甜 , 能促进食欲 。其营养价值非常高 , 含维生素A的含量比苹果高出4-5倍 , 是孕妇的理想水果 。
2、樱桃所含胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、 常吃能够让皮肤更加光滑润泽 , 生出来的宝宝皮肤也会很好 。
3、樱桃具有防治麻疹的作用:麻疹流行时 , 给小儿饮用樱桃汁能够预防感染 。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用 。且樱桃还是养颜美容的水果佳品 , 孕妇吃樱桃对自己和宝宝的都有好处 。
4、贫血性的孕妇适宜食用 , 因为樱桃具有抗贫血性:促进血液生成 樱桃含铁量高 , 位于各种水果之首 , 常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求 , 促进血红蛋白再生 , 既可防治缺铁性贫血 , 又可增强体质 , 健脑益智 。
但是如果孕妈妈的胃不是很好 , 那就不要吃了 , 因为樱桃虽然自古以来就有“美容果”之美誉 , 但由于其性温 , 吃太多会引起上火 , 一次吃太多还会引起胃痛、泛酸 , 甚至腹痛、腹泻 。欲了解更多知识点击:樱桃营养高 7种人不能乱吃樱桃
哪些孕妇不能吃樱桃?
虽然樱桃有如此之多的神奇功效 , 但也不是适合所有的人进食 , 有下列病症的人不宜吃樱桃 。
1、消化不良者不宜食用樱桃 。
2、溃疡症状者不宜食用樱桃 。
3、肾病患者不宜食用樱桃 。
4、风湿病患者不宜食用樱桃 。
5、体质虚弱者不宜食用樱桃 。
孕妇吃樱桃应注意什么?
1、樱桃虽好 , 但孕妇也要适量的吃 , 否则会增加胃肠的额外负担 。
2、樱桃为温性食物 , 大量食用易上火 , 因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃 。
3、选樱桃时应注意 , 选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者 。
4、樱桃不利于保存 , 最好能够新鲜吃用 。如果不能当天吃完 , 就一定要放在冰箱中存放 , 而且时间不能太长 。
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