营养小贴士：猪肚暖胃健脾;白果益肺气定喘;马蹄利水湿，去三焦热;腐竹清润 。
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5西红柿羊肉汤准备材料：土豆250克、番茄100克、胡萝卜50克、白菜150克、洋葱50克、香菜10克 。
1、羊肉洗净，整块放入锅内，加水煮至五成熟捞出，切成小方块待用 。
2、马铃薯去皮，番茄去籽，与洋葱、大白菜、胡萝卜均切成小方块 。
3、番茄酱加入少量的洋葱末，用油稍炒，再加1勺羊肉汤，即成番茄酱汁 。
4、取羊肉汤1500克烧开，将切好的羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中，并加盐，番茄酱汁 。
5、待汤煮熟，放入胡椒粉，撤上香菜末即成 。
营养小贴士：西红柿中含有丰富的维生素，能够帮助孕妇增强免疫力，有助于体内毒素的排出 。
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