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益母草专位女人补血养颜
益母草专位女人补血养颜
食用益母草 ， 可改善微循环障碍 ， 改善血液流动性 ， 去瘀活血 ， 调理血气 ， 养颜补血 。益母草还含有多种微量元素 ， 抗疲劳 ， 增强免疫细胞活力 。下面就介绍补血美颜的益母草的几种吃法：
益母草薏仁鸭肾煲
用料：益母草 ， 薏仁 ， 鸭肾 。
作用：清热去湿 ， 补肾降压 。
益母草与鸭肾同煲 ， 可带出益母草独特的香草味 ， 而在湿气重的季节 ， 薏仁与益母草 ， 一个去湿气 ， 一个清热去滞 ， 是令人落得一身轻松的良菜 。
鱼白益母草
用料：益母草 ， 枸杞 ， 香菇 ， 红枣 ， 鱼肚 ， 姜 。
作用：美容养颜 ， 消肿活血 。
鱼白是鱼肺所制 ， 含丰富的胶原蛋白 ， 胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素 ， 红枣和枸杞 ， 滋补明目 ， 此菜完全是为美女所定制 。
上汤益母草
【益母草专位女人补血养颜】 用料：益母草 ， 皮蛋 ， 枸杞 ， 磨菇 。
作用：益肾活血 ， 通经止痛 。
上汤益母草 ， 是食用益母草最常见的做法 ， 用料和做法都很简单 ， 味道鲜美清香 ， 可以根据自己喜好 ， 添加一睦肉碎 ， 会多一些鲜甜 。
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