人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量!
【一日摄入多少卡路里】
文章插图
人体正常每天至少需要摄取1500卡的热量 。
人体每天所需的热量与体重身体活动程度有关,一般而言,如果以一个60公斤标准体重的人,在休息状态时,一天需1500-1600大卡;如果是中等活动量,一天需1800-2000大卡 。
推荐阅读
- 你对乳房按摩操了解多少
- 一天正常饮水是多少
- 正常人一天出多少汗
- 正常人一天多少白带
- 儿童一天摄入多少钙
- 一克白蛋白多少热量
- 一天胎动多少次算正常
- 摄入维生素B2 成就肌肉型男梦想
- 一岁宝宝多少度为发烧
- 一千千焦等于多少大卡