成年女性一天需要摄入8-9千卡的热量,男性一天需要摄入98-2.34千卡的热量!
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成年女性一天需要摄入1.8-1.9千卡的热量,男性一天需要摄入1.98-2.34千卡的热量 。
千卡是热量单位,等于1000卡,亦即1kg水温度升高1℃所需的热量 。
卡的定义为将1g水在1大气压下提升1℃所需要的热量 。
【一天人摄入多少千卡】
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