【禅宗智慧的科学吃饭睡觉养生法】但反对者们最有利的证据是,这种理论无法对节食带来的寿命延长做出解释 。
科学家发现,限制卡路里摄入有明显延年益寿的效果,从小鼠、大鼠到犬类,这一现象都存在 。限制能量摄入后,动物不但活得更久,而且活得更健康 。另外,在人类中,节食被证明能避免一些衰老相关的疾病 。然而,这一现象无法用上述理论来解释:既然机体修复需要能量,那么多摄入能量应当更有助于修复,吃饱喝足的动物应该更长寿才对,显然事实并非如此 。
那么如何解释节食所带来的影响呢?近些年针对衰老机制的研究中,雷帕霉素标靶的信号传导通路是比较热门的领域 。这一通路的活化调控着人体的发育和衰老 。发育和衰老实际上是一个连续的过程,当机体发育完成后,通路的作用就是将生命带向衰老 。可见,衰老是深藏在基因内的准编程程序 。这样,节食的问题也就可以解释了:食物会刺激对营养素敏感的通路,使得动物在早期加速发育并在发育完成后加速衰老;食物越多,衰老越快 。
孰对孰错,期待进一步的科学研究,能为我们带来更具有说服力的新理论 。
结语:春季是一个比较特别的季节,可能在这个季节减肥的人比较多,很多人宁愿每天饿着肚子也要减肥,这样对身体是很不好的 。不管怎么样,饭还会要按时吃的 。(文章原载于《扬子晚报》《人民日报·海外版》《健康生活报》,作者:李名国,熊经浴,张蕾颖,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 。
推荐阅读
- 新白娘子传奇是哪一个朝代的
- 练动感单车怎么样?
- 心学创始人是谁
- 左侧附件炎的治疗
- 有关竹子比喻句
- 运动瘦腿的最快方法是什么?
- 叉车起步的注意事项有哪一些
- 如何增强肌肉的力量?
- 夏季饮水 别让你的身体出现这8信号
- 郑多燕的瘦腿操介绍