【用红枣怎么煮稀饭】材料:圆糯米1杯,红枣10粒调味料水8杯,冰糖75克!
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材料:圆糯米1杯,红枣10粒调味料水8杯,冰糖75克 。
做法:
1. 糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮粥 。
2. 红枣洗净、用水泡软,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待红枣软透即可熄火盛出食用 。
食疗效益:
可以健脾和胃,补气益血 。
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