想必大家都了解 ， 无论在什么生活的环境中都会受到一些挫折 ， 而往往这些挫折会影响到我们的心情 。也会给我们产生巨大的压力 ， 在这种最大压力的包裹下 ， 我们的情绪会非常的不稳定 ， 甚至会暴躁 ， 易怒对家人乱发脾气 。这就会影响到更多的人 。那么如何解压就至关重要 。那么职场六味解压汤都有哪些呢？今天就给大家介绍一下吧！
第一招：吃饱吃好 。
下了班 ， 周围商场先转一小圈 ， 然后直奔华普地下一层的呷哺呷哺火锅店 ， 点一盘四两的肥牛 ， 一份生菜 ， 一份杂面 。看着面前的小锅扑噜扑噜冒着泡 ， 把不快乐夹在肥牛生菜里 ， 进锅涮了 ， 然后蘸着麻酱 ， 吃一口赞一声 。18元 ， 吃得心满意足满面红光 ， 晃着小包往回走的时候 ， 还能轻声哼起歌来 。
第二招：锻炼出汗 。
【职场六味解压汤有哪些】心情不愉快 ， 身体也别太舒服了 ， 去趟健身房 ， 先来个自行车一万米 ， 然后跑步 <http：//www.39yst.com/zhuanti/paobu/>三十分钟 ， 仰卧起坐一百下 ， 这时候基本上已经只知道喘气不知道生气了 。如果还不够解恨 ， 接着上堂一小时的跆拳道课 ， 把眼前的沙袋假人 ， 当成给你制造鸟气的家伙 ， 拳打脚踢 ， 口里一遍遍高喊“TAIK-KWUN-DWO” 。完了洗个澡 ， 脸带微笑 ， 神清气爽 。
第三招：逛街够物 。
既然心情不行 ， 就要给自个儿来点物质安慰 。大商场里 ， 专往大牌专柜走 ， 宝姿、玖熙 ， 这些平时要下点决心才敢买的东西 ， 这时候别想那样多了 ， 来上个一身两身的 。等拎着大包小包往家回的时候 ， 基础上是在计算如何才能收支平衡 ， 等算出打消不欢乐的高成本后 ， 内心惊叫一声 ， 决心以后一定宽宏大度 ， 凡事想开 。
第四招：上网谈天 。
谈天室里时时刻刻都集合了一大批情感过剩的男女 ， 取个“泪的女孩”一到里面去 ， 哗 ， 急忙就有那样多的各色ID拥上来 ， 嘘寒问暖 ， 软语安慰 ， 或送玫瑰 ， 或说笑话 ， 不管是真心依旧假意 ， 想着法地逗你欢乐 。你飞速地打着字 ， 和这些人长一句短一句地瞎起哄 ， 陶醉在网络的欢乐泡沫里 ， 不高兴早躲开了 。
第五招：大哭一场 。
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