【运动时该如何选择袜子】一是要选纯棉质地的 。纯棉材料柔软、吸汗 , 穿起来感觉舒适 。
二是袜子的弹性要好 。弹性好的袜子伏贴 , 不容易打滑 。劣质的袜子会在水洗之后变形 , 纤维结团 , 导致各部位不均匀 , 人在运动中会感觉磨脚 。选购袜子的时候 , 要看袜子罗口的弹性纤维是否有断裂 , 如果有 , 绝对不能买 。
第三 , 根据具体情况决定选薄的还是厚的 。一般来说 , 脚容易出汗的人 , 宜选稍厚的;反之 , 选稍薄的 。有的运动 , 如羽毛球 , 袜子太厚影响脚感 , 所以要买稍薄的 。另外 , 如果踝关节有伤 , 应该穿厚袜子 , 可以对脚踝起到固定和保护的作用 。
最后 , 参加某些项目要穿专门的袜子 。一些对抗性强的项目 , 如足球 , 袜子有很高的腰 , 目的是为了保护小腿 , 运动中一定不能忽略 。
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