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为啥会有口臭?揭秘口臭的原因
为啥会有口臭?
1、胃肠积热
假期时大吃大喝极容易造成胃肠积热 。特别是喜欢吃一些油腻腥荤之物 , 如麻辣火锅、碳烤活鱼等 , 暴饮暴食最终将导致脾胃无法将其正常消化 , 在肠胃堆积 , 造成肠胃积热过多 。久而久之 , 胃气上返便会散发出酸腐臭味 。再加上假期熬夜 , 胃肠功能更是紊乱 , 引起上火 , 口臭也就跟着发生了 。
2、肺部蕴热
口臭与痰有关 , 外界的“热”通过口鼻入肺 , 灼伤人体津液 , 痰随之出现 , 而痰饮郁久上蒸 , 便会臭不可闻 。这种情况多在喜欢抽烟、喝酒的人身上出现 , 因为烟酒是引起肺热的一个重要因素 , 酗酒吸烟的人常常感觉喉咙中有痰 , 却又吐不出什么 。
3、肝肾阴虚
肝肾阴虚多见于上了年纪的老人 , 或是本身是阴虚体质的人 。阴虚之人 , 体内的阴气虚损 , 阴气无法制约阳气 。水不制火时 , 就会产生内热 , 口臭也就难以避免了 。
在这三方面因素中 , 由于胃肠积热引发的口臭是最为常见的 。那么怎样调理才能拥有清新的口气呢?绿茶柠檬水无疑是上上之选了 。
绿茶柠檬水去口臭
绿茶是未经发酵制成的茶 , 含有的氟、茶多酚、儿茶素、维生素C等成分 。绿茶中含有大量的氟 , 和牙齿中的磷灰石结合 , 具有抗酸防蛀牙的效果 。其所含的儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌 , 同时可除去难闻口气 。绿茶不仅具有消食化痰、去腻提神、降火明目等药理作用 , 还对心脑血管病有一定的药理功效 。
【为啥会有口臭?揭秘口臭的原因】 柠檬是一种营养丰富的水果 , 富含维生素C、维生素E、钙、铁等营养成分 。我们这里用到柠檬 , 就是因为它的健脾作用 , 能促进食物消化 , 从而减少食积 。另外 , 柠檬的清香 , 在清除口腔异味的同时 , 能让唇齿间香气满溢 。只是柠檬的味道过于酸苦 , 胃溃疡患者最好不要食用 。
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