口臭会让你感觉高很尴尬，你知道口臭怎么去除吗？哪些方法能够帮助人们摆脱口臭的困扰呢？哪些偏方能够帮助人们拥有清新的口气呢？今天小编教大家7方法轻松去除口臭，让大家拥有清新口气！
口臭怎么去除 7方法轻松解决
方法一
每当吃完东西记住要刷牙或漱口，如果环境允许也可以准备牙刷，每天刷牙次数不能低于2-3次 。
方法二
刷牙的时候不能只刷牙齿，舌头也不能放过哦！ 因为舌苔上也会聚集很多的细菌导致口臭 。刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣 。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位 。
方法三
吃完东西还要一个重要的步骤，就是牙齿缝残留的食物残渣，所以尽量没次吃完东西后清理牙齿，也可以使用牙线 。
方法四
如果有配带假牙的话，要每天清洁假牙 。
方法五
禁口味太重！导致口臭的食物尽量少吃，例如：大蒜、洋葱、辣椒等 。
方法六
多喝水，让口里保持充足的水分，保持口腔能够分泌足够黏液 。
方法七
闲暇时可以多吃一些咀嚼的零食，例如口香糖和薄荷叶，最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌 。
怎样治疗口臭
肺胃郁热
外邪凝滞，肺胃郁热上攻，而致口臭，鼻干燥，咽红肿疼痛，涕黄，苔少，舌红，脉细数 。
治则：清热泻火
方药---芦荟汤加减：芦荟10克，甘草5克，麦冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荆芥10克，黑山桅10克，辛夷10克 。
胃火灼盛
症见口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数 。
治则：消热泻火
方药---清胃散加减：黄莲6克，生地20克，丹皮、霍香10克、苏梗10克，犀角20克(先煎) 。
肠腑实热
症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数 。
治则：滋阴清热通便
方药---小承气汤加味：生大黄15克，白芍10克，枳实10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，a槟榔10克 。
肾阳不足
口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干 。
治则：养阴滋肾
方药---左归饮加减：熟地10克，山药20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麦冬10克，龟板10克烊冲，杜仲10克 。
治疗口臭的偏方
鲜芦根50克洗净，加水煮沸后去渣，当茶饮服，一般口臭者可常饮用 。
藿香、佩兰各10克，煎汤去渣 。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下 。
火麻仁、郁李仁各6克，加水煮煎，去渣喝汤 。可在睡前顿服，特别适合于口臭兼便秘者 。
百合、绿豆各50克加水煮汤，可加糖服用 。对有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺脓肿等引起的口臭者，可常服用 。
推荐阅读
- 阴部疼痛到底怎么办？
- 月经时间长褐色是怎么回事
- 失眠怎么办 七招有效缓解失眠
- 文字下面的横线怎么去掉
- 运动减肥怎么减手臂？
- 健康饮食 调味品该怎么用
- 眼屎多是怎么回事 5类异常分泌物导致眼屎多
- 右卵巢增大怎么办
- 少女月经紊乱怎么办呢？
- 睡眠不好怎么办 如何才能一夜酣睡