清除残留在牙齿的食物！
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1. 清除残留在牙齿的食物 。可以做的第一件事就是快速清洁牙齿 。清除残留在牙齿周围的食物残渣 。它们可能就是牙疼的罪魁祸首 。
2. 不要使用疼痛的牙齿咀嚼食物 。在采取任何补救措施之前，先简单地控制疼痛 。比如说，不要用疼痛的口腔部位和牙齿咀嚼食物 。
3. 服用止痛药 。在看牙医之前，你可以服用非处方止痛药来减轻疼痛 。遵守标签上的指示，服用正确的剂量 。
4. 冷敷 。让发痛部位冻得发麻，也能快速缓解牙疼 。低温减少流向有关部位的血流 。只要血流减少，你就不会感到那么痛 。
【牙疼怎么缓解】
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