6、酸
酸说明经络气血供应减慢 ， 不能满足身体需求 。人在剧烈运动以后 ， 比如短跑比赛 ， 事后机体会发酸或者无力 ， 这是因为短跑需要更多的气血供应 ， 超过了正常机体气血供应的限度 ， 导致气血供不上来而发酸 。正常状态下 ， 消耗和补充是一个平衡 ， 所以养生运动从来不是剧烈运动 ， 而是气血供求平衡的运动、比如太极拳、导引术等 ， 西方医学也非常推崇有氧运动 ， 比如慢跑、柔韧性运动等 。
如果机体某个部位无故发酸 ， 或者轻微运动也发酸 ， 则说明该部位经络不畅通 ， 气血供应减慢 。这个时候 ， 拍打、按摩所在的经络 ， 就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状 。
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