花生
花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果” 。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道如何提高记忆力了吧！大家可以试试这些方法哦！还有小编为大家推荐的一些可以提高记忆力的食物，大家也可以吃一些哦！
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