暴饮暴食饮酒过多 春节当心9大疾病( 六 )


家庭急救:家中常备口服补液盐
一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人,首先要及时到各医院的肠道门诊就诊,以便得到及时正确的治疗和处理 。如果不能及时去医院,在家中则要注意休息,并补充大量液体,家中可以常备口服补液盐,发生腹泻后冲饮 。同时饮食要注意清淡少油腻 。
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医生提醒:高血压病人少打麻将
心血管内科专家提示,心脑意外,已成为春节期间的一大突出问题 。特别是喜爱打麻将的中老年朋友,尽量少进行类似的活动,避免情绪激动和身体疲劳 。同时,有高血压病史的朋友在春节期间千万不要忽视了血压监测,放松警惕 。据了解,高血压引起脑中风的机会比心肌梗塞要大得多,只要能把血压控制住,平均能使脑卒中减少30%到40% 。专家提醒高血压患者,高血压引发脑中风、心肌梗塞的时间多在上午7点至10点,因为这时内分泌调节会增高,给血压造成不利影响 。因此,节日里如果睡得很晚,建议高血压病人醒了之后不要突然起床,先躺一会,对预防脑中风有好处 。
家庭急救:不可随意搬动病人
对脑中风的病人,千万不要随意搬动 。如果他摔倒在地,应就近移到容易处置的地方,移动时,由一个人托住头部,使头部与身体保持水平的位置;如果他陷入昏迷,则要让他保持平卧位,头侧向一边,保持呼吸道通畅,并防止呕吐物误吸;在病人呼吸停止时,应立即进行人工呼吸 。
如果是急性心肌梗塞的病人,则要让其平躺,保持室内安静,并且不能经常翻动病人,要注意病人的保暖,家中如有药物应给病人口含硝酸甘油或其它张开血管的药,等病情稳定后设法送医院治疗 。
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医生提醒:糖尿病患者要坚持吃药
内分泌科专家提醒糖尿病患者,过节期间糖尿病患者要坚持吃药、测量血糖 。
切忌因为过节就不管进食量、进食种类,应该按照饮食平衡原则选择食物,可以适量吃蔬菜或凉拌菜,尽量不选过多的菜肴,这样就可使血糖稳定 。同时,注意烹调多样化,要在控制饮食的同时保证美味 。另外,良好的睡眠和稳定的情绪也是保证糖尿病人安全度过春节的重要因素 。
春节期间,糖尿病人还应保持良好的生活习惯,不要因家人团聚而过度劳累 。伴有高血压的病人要避免较大的情绪波动,要定时测量血压,根据血压情况调整降压药的剂量 。伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物,以备不测;而糖尿病合并肾病的病人还要少吃肉蛋类食物 。
家庭急救:发生昏迷要区别高血糖还是低血糖
对于糖尿病昏迷的家庭急救,要先辨别昏迷性质,区别高血糖性昏迷或低血糖性昏迷;如果患者意识尚清醒,并且还能吞咽的话,那么对于低血糖性昏迷最有效的办法就是让患者喝甜水、吃糖块或甜糕点之类食品,而对高血糖性昏迷的有效方法就是喝点加盐的茶水或低盐蕃茄汁等 。

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