3、不尝试新奇食物
在旅行途中常会见到一些陌生的食品,虽然这些新奇的食物很诱人,但最好不要让孩子轻易尝试,以免发生食物过敏 。
4、如果带小婴儿出门,母乳喂养的宝宝,妈妈在喂奶前注意洗净双手就可以了
而喂奶粉的宝宝则需要根据旅途的长短,预计使用奶瓶的数量,准备好清洁的奶瓶并妥善保存,每次使用后更换一个;冲泡婴儿奶粉时一定要用清洁并且最好是煮沸的水,必要时带上保温瓶 。
5、稍大些的宝宝出门时,最好带上宝宝平时使用的碗、勺,经常食用的米粉、瓶装辅助食品等
在给宝宝准备奶粉或其他辅助食品前,一定要注意手的清洁 。
6、大些的孩子出门时也可以带上一些饼干、水果等零食,可以暂时充饥
但切忌在途中一路零食不断,影响正常进餐 。
预防呼吸道感染:注意冷暖,避免接触传染,详细介绍请看下一页
冬春季节是各种呼吸道感染性疾病高发的季节,如流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎以及由其他各种病原菌感染引发的上呼吸道感染、气管炎和肺炎等 。同时,冬春季节气温仍较低,在不同的地区间旅行,冷热交替,很容易罹患呼吸道感染性疾病 。
【暴饮暴食饮酒过多 春节当心9大疾病】1、预防呼吸道感染性疾病,很重要的一点是要注意冷热,根据气温及时调整衣着 。对小孩子来说,最好能穿一些穿脱方便的衣服,如毛衣开衫外面加上外套,热了就脱去外套,解开毛衣,冷了赶紧套上;衣服质地以全棉、羊毛等自然轻巧的织物为佳 。
2、虽然旅行途中难免拥挤,但人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方,必须到人群中去时可以戴上口罩,及时洗净双手 。选用公共交通工具时,尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边,以免被感染 。
3、很多呼吸道感染性疾病是可以通过预防接种而加以预防的,按时接种各种疫苗,如麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、流行性感冒疫苗、肺炎疫苗等,可以有效地保护孩子免受疾病的侵袭 。
出境旅行:先接种疫苗
1、如果选择去国外旅行,请务必根据所到国家的传染性疾病流行情况,提前接种好相应的疫苗 。一般来说,疫苗接种后都需要1个月以上才能产生足够的抗体而发挥防病作用,因此,起码要提前1个月做好相应的准备 。
2、去国外旅行还需要注意帮助孩子做好时差的调整 。可以根据所到目的地的时间在出发前2~3天就开始调整孩子的作息时间,以适应时差的变化 。在到达目的地后,鼓励孩子白天多在户外活动、多晒太阳,尽量让孩子按照当地时间休息,尽快帮助孩子克服时差 。否则,作息时间混乱,会影响孩子的休息,身体的免疫力也会下降 。
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