吃香味食物
葱、香菜、花生、榴莲等很香的养生食物，都是很适合春季的时候吃的，因为它们都可以促进阳气生发，适应春天的自然规律 。
多吃甜品
春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土 。
揉肺经
肺经在我们手臂的内侧，它经过肩窝开始向下延伸到大拇指，所以我们取它上下两端的穴位来按摩就会有很好的效果，而且这两个穴位比较好找，一个是在肩窝位置的中府，另一个是大拇指的少商穴，每天早晨起床用手半握拳各敲一百遍 。
【春季养生 做7件事不生病变漂亮】结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道春季养生应该做些什么了吧！还有小编为大家推荐的一些春季养生食谱，大家可以试试哦！
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