12.最后装点几个泡软后的枸杞,菜色就更漂亮些 。
三、百合木耳小炒肉
用料
主料:猪里脊肉200克百合20克黑木耳40克
辅料:芹菜100克鸡蛋白(鸡蛋清)1个
调料:食盐2克姜5克料酒15克生抽10克淀粉3克植物油50毫升
百合木耳小炒肉的做法
1.芹菜洗净切段,百合洗净、掰成瓣
2.猪里脊肉切成薄片,放入3克淀粉
3.再加生抽、料酒和蛋白抓均匀,最后加半勺植物油抓勺,腌制15分钟
4.锅中加清水,下木耳焯水捞出
5.锅内放植物油,烧至8、9成热,放入腌制好的肉片
6.快速翻炒至肉片变色,肉片舒展,盛出备用
7.另起锅,倒入少许植物油,烧至6成热,倒入姜丝爆香,再放木耳、芹菜,翻炒
8.再放入肉片、百合,炒至熟,加入盐,翻炒均匀即可 。
四、银耳百合羹
用料
主料:银耳1朵莲子30克百合1个
辅料:枸杞子1小把
调料:冰糖10克水适量
银耳百合羹的做法
1.原料备用,银耳泡发
2.莲子用温水泡发,泡发的银耳去掉根部,撕成小块
3.莲子去掉内芯,百合洗净,分成小片
4.银耳放入锅内,倒入足够多的清水,银耳煲一个半小时,加入莲子
5.莲子软后,放入百合,下入泡发的枸杞子
6.再煮15分钟左右即可熄火,将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞 。
五、冰糖川贝炖梨
用料
主料:雪梨2个川贝母5克
调料:老冰糖10克纯净水半碗
冰糖川贝炖梨的做法
1.准备食材:梨、川贝和老冰糖
2.用擀面杖在案板上把川贝碾成粉末
3.鲜梨洗净,挖去梨核,切成长5厘米左右的大块
4.将梨块放碗内,撒上适量川贝粉及冰糖,加入半碗量的纯净水
5.大火烧开蒸锅里的水,将装有川贝梨块的碗放入笼屉,盖上锅盖中火蒸20分钟,直至梨肉变软即可取出食用 。
六、鲜虾木耳滑蛋
用料
主料:虾12只黑木耳1把鸡蛋2个
调料:食盐1茶匙鸡粉1/2茶匙姜2片料酒1汤匙细香葱2棵生粉1/2汤匙植物油2汤匙
鲜虾木耳滑蛋的做法
1.黑木耳用温水泡发(我用的是小朵的木耳,如果是大朵的那种,需要撕成小片)
2.鲜虾拨去壳挑掉泥线,用葱白、姜片、料酒、生粉腌制10分钟(在虾背上划一刀,炒出来的虾会卷成很漂亮的虾球形状)
3.鸡蛋磕入碗中,放入葱花,充份打散备用(直接将葱花混入鸡蛋液,炒出来更加的鸡蛋更添葱香味)
4.锅中放植物油烧热,先放入鸡蛋液炒熟后,盛出备用
5.爆香姜片和葱,放入虾仁翻炒至变色
6.放入黑木耳翻炒一会儿
7.最后倒入炒好的鸡蛋,调入盐和鸡粉,即可 。
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