杜绝购物袋包食物
市场上的塑料袋主要有普通塑料购物袋和连卷袋(点断袋)两种 。普通塑料袋的主要材质为聚乙烯(pE)或聚丙烯(pp)，用于提携物品 。连卷袋的主要材质是聚乙烯(pE)，属于食品级，用于包裹食品 。但是，塑料袋的使用很混乱，特别是街边小贩，常常用没有任何标识信息的塑料袋包裹食品 。这类没有印“食品用”字样及QS生产许可信息的塑料袋是不能与食品直接接触的，当遇到这种情况时，应拒绝使用 。
易拉罐别对嘴喝
易拉罐的内扣留片式设计，使用时会与内装液体直接接触，并且罐体上可能会沉积灰尘、滋生细菌等微生物，直接对嘴饮用会对健康造成威胁 。建议在饮用易拉罐饮品时，最好使用吸管或倒入杯中，减少内扣留片与饮品的接触 。
方便面碗外侧别贴嘴
目前，大部分的方便面桶最外层为光油层，与人嘴直接接触，因此必须符合食品级要求 。然而，光油是一种成分复杂的混合物，内含30~40种不同成分的化学物质，很难确定其是否符合食品级要求，国家也未出台相关标准 。因此，消费者要从自身下手，不用方便面碗喝汤，做到嘴不贴碗、餐后洗手 。
春季饮食要注意“五多五少”
“多主少副”
即多吃主食，少吃副食 。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病 。此时可以多吃些主食，主要成分是碳水化合物，既经济又能直接转化成热量，提供身体基本所需 。此外，春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃 。
“多菜少果”
即多吃蔬菜，少吃水果 。春季以养肝为主，蔬菜含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有疏通血管和肠道的特殊功能，肝和心都喜欢它，蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺少它，肝脏代谢就差 。少吃水果并不是说不吃水果，而是要适量的吃 。春天气温回暖，人们爱多吃酸甜的水果来解渴 。但水果含有较多果酸，属生冷食物，吃多了容易伤害脾胃 。
“多奶少肉”
即多喝奶类，少吃肉类 。春季是万物复苏、阳气生发的季节 。一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的首选佳品 。肉类胆固醇含量高，吃多了，容易发胖，诱发“三高”等富贵病 。
“多水少油”
季节更替带来多风、干燥的气候，加剧了身体水分的流失 。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致 。最简单的排毒方法就是多喝水 。每天清晨起来，喝点蜂蜜水，将有助于清洗肠道，排毒祛火 。
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