“多彩少单”
即多吃五颜六色的食物，少吃颜色和口味单调的食物 。在人体中，五脏各有所爱，如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜 。人们在饮食中，应当照顾到各脏器的爱好 。
结语：民以食为天，食以安为先 。在选购食品时，一定要注意包装的安全性，同时，在平常也要注意饮食安全 。
推荐阅读
- 旅行背包的常识：内架包和外架包的区别
- 夏季旅游不得不知的小常识
- 西藏自助游需要准备的常识
- 出国旅游必须知道的常识
- 穿着打扮的礼仪常识
- 女生生活常识都有哪些？
- 网络防骗小常识 遇事要冷静不被假象迷惑
- 微信骗局层出不穷 微信防骗小常识有哪些
- 开发商不会告诉你的购房潜规则 分享给新手的各种购房常识
- 如何养成良好生活习惯？养生必知11多与11少