腿疲劳
食用香蕉到了年底，不少人从外地归家，东奔西跑以致腿部负荷较重，感觉腿部又酸又胀 。这时，可适当吃些香蕉 。一是因为香蕉富含钾，可有效缓解身体疲劳症状;二是因为钾可以排除身体中多余的盐分，使本来肿胀的腿变得清瘦一些 。
结语：辛辛苦苦忙碌了一年，快休假过年了，大家可能多多少少都有一些年底疲劳综合症的症状或者有点亚健康现象，所以，大家一定要注意休息和养生，健康舒适轻轻松松的迎接新年的到来！
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