致癌食物 这种食物致癌能力超强千万别买来吃( 二 )


到底哪些食物易致癌
1.腌制食物含致癌物二甲基亚硝酸胺
腌制食物如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺 。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃 。
2.烧烤食物含有强致癌物不宜多吃
烧烤食物如烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等,因含有强致癌物不宜多吃 。
3.常吃熏制食物易得食道癌和胃癌
熏制食物如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含有致癌物苯并芘,经常食用容易得食道癌和胃癌 。
4.霉变食物含致癌物质黄曲霉毒素
霉变的米、麦、豆、玉米、花生等食物,易产生致癌物质黄曲霉毒素 。
结语:通过上文的介绍,你知道什么食物致癌能力特别强不能买来吃了吗?在生活中,食物安全与否,和对身体的影响非常大,饮食健康应该是我们当下最关注的事情,因此,以上的致癌食品是我们应该远离的,希望能够帮助到的大家哦!

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