家中卫生间不干净到底有多可怕呢？卫生间是我们每天必去的地方 ， 那么 ， 卫生间的健康隐患有哪些呢？卫生间里不能做什么事情呢？卫生间是家中细菌最多的地方 ， 那么 ， 我们应该怎么样布置卫生间才能够减少细菌的繁殖呢？下面我们一起来看看吧！
这三个最普通的地方 ， 却可能是糖尿病患者的“死亡三角”
闻名世界的百慕大三角因为经常发生奇异事件而被人们称为“魔鬼三角” ， 令人感到恐怖 。在糖尿病患者的生活中同样存在着一个“死亡三角” ， 很多人都命丧其中 。然而 ， 糖尿病患者事实上是有办法从中逃过一劫的 。
1、卫生间
卫生间是家中最隐秘的一个地方 ， 精心对待卫生间 ， 就是精心捍卫自己和家人的健康与舒适 。你把卫生间当成家里一个不起眼的角落吗？
其实 ， 卫生间不能小觑！它与我们的健康休戚相关 ， ， 卫生健康潜藏的细菌千千万万 ， 无时无刻不在威胁人们的健康 ， 卫生间的陈设是否科学合理 ， 标志着你生活质量的高下 。想要有一个真正舒适的卫生间 ， 有一些细节你一定要知道 。
9点左右 ， 马先生家中的家人发现马先生在卫生间里神志不清 ， 便马上拨打了马先生家人的电话 。家人赶到后 ， 立即拨打了急救电话 。
在抢救过程中 ， 家属对急救人员说 ， 马先生有心脏病、糖尿病、高血压等病史 。医务人员初步诊断马先生因心脏病突发、心脏骤停导致死亡 。
马先生这样死在卫生间里的例子已经屡见不鲜 。这类悲剧多见于50岁以上的中老年人 ， 他们大多存在高血压、冠心病、糖尿病等病史 。
据参与抢救马先生的医生介绍 ， 马先生坐在马桶上发生意外 ， 其死因很可能是排便用力导致猝死 。
研究显示 ， 人在用力排便时 ， 血压水平可以比平时增加1倍 ， 很多患者的收缩压甚至可达到200毫米汞柱以上 。
由于糖尿病患者往往合并冠状动脉和脑动脉硬化 ， 便秘时排便过度用力给心脏带来巨大负荷 ， 容易引起急性心肌缺血甚至心源性猝死以及脑血管意外 。
因此 ， 糖尿病患者应该预防和减少便秘的发生 ， 尽量保持大便通畅 ， 排便时千万不可过分用力 。
糖尿病患者除了做到多吃些富含纤维素的食物、经常运动、养成定时排便习惯等生活方式的调整 ， 必要时还可以借助药物帮助排便 。
2、浴室
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