冬季的寒冷使人们不得不做一些御寒的防护措施，在日常生活中会用温水洗脸，有的就连洗菜时也用温水 。在睡觉时会使用暖宝宝或者电热毯使被窝变得暖和，但在睡觉的取暖方式，多数人更愿意选择电热毯，几乎一半的家庭都在使用电热毯取暖 。
说起电热毯，它确实可帮助人们祛除寒冷，对于有风湿病、腰腿痛的患者来说，使用电电热毯是有极大的好处，使自身不容易因寒冷及潮湿使腿部发病，但人们在电热毯的使用上却又有很多的错误点，这些错误点对自身健康有很大的威胁 。
一、电热毯使用不当的危害
多数人认为每天晚上睡前使用电热毯是很正常的，电热毯的使用无非就是开关及温度的调节 。虽然多数人会使用电热毯，但电热毯开多久，温度调多高，或者自身是否适合使用电热毯，这些一旦弄不明白就容易使自身健康出现问题，而以下就是电热毯的使用不当致使自身健康受到危害 。
1、易产生丘疹
【电热毯使用不当 小心这几种疾病缠身】冬季不但寒冷，空气也是非常干燥的，晚上人们会使用电热毯进行取暖，但如果长时间的使用电热毯取暖对肌肤会产生一定的影响 。由于电热毯持续散热，使人体皮肤中的水分不断蒸发而变得千燥，热原体不断刺激皮肤，再加上冬季空气本身也是非常干燥，从而引起丘疹 。
皮肤一旦出现丘疹，会直接影响到人们的生活以及工作 。使用电热毯出现丘疹的部位一般在背部及臀部及大腿后侧，然后逐渐蔓延至全身，并伴随着发痒的症状，易使人用手抓发痒的部位，从而导致该部位破皮出现发炎的现象 。
2、呼吸系统疾病
使用它与呼吸道又有什么关系，其实这两者之间的关系非常大 。因为人体的散热主要是通过呼吸及皮肤进行散热的，使用电热毯后，被窝里的温度比较高，室内温度较低 。这样一来，造成了里热外冷的状况，鼻、咽、气管、支气管等上呼吸道黏膜的毛细血管处于扩张状态，呼吸比平时加深加快 。
所以它与呼吸系统有着很大的关系，毕竟室内与室外的温度差是非常大的，人一旦离开温暖的室内，突然去外部的环境中，是很容易使自身的呼吸道粘膜受到冷空气的刺激，所以出现以上的呼吸道系统疾病是属于正常的现象 。人们在熟睡时由于被子里温度过高，喜欢半个身子伸在被子外面，这也是很容易是自身着凉，并出现感冒的症状 。
3、脱水热
在夏季时，人们每天早上醒来会出现嗓子发干，说话嘶哑等症状，这主要是因为夏季温度的升高使自身的水分不断流失，使身体出现脱水的现象，而这种现象也是会在使用电热毯是出现的 。有人使用电热毯后，第二天会出现嘴唇及咽喉干燥、声音嘶哑、面色潮红等症状，尤其是婴幼儿，还会出现发热、烦躁不安、哭闹等现象，医学上称为“脱水热” 。
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