乳腺增生食疗
1、海带鳖甲猪肉汤
制作：海带65克(清水洗去杂质 ， 泡开切块) ， 鳖甲65克(打碎) ， 猪瘦肉65克 ， 共煮汤 ， 汤成后加入适量盐、麻油调味即可 。每日分两次温服 ， 并吃海带 。
方中海带咸寒 ， 含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钴及丰富的碘鳖甲咸寒 ， 软坚散结 。常饮此汤 ， 不仅可防治乳腺小叶增生 ， 而且对预防乳腺癌有效 ， 是价廉物美的食疗方 。
2、肉苁蓉归芍蜜饮
制作：将肉苁蓉15克 ， 当归10克 ， 赤芍10克 ， 柴胡5克 ， 金橘叶10克 ， 半夏10克分别拣去杂质 ， 洗净 ， 晾干或切碎 ， 同放入沙锅 ， 加适量水 ， 浸泡片刻 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁放入容器 ， 待其温热时 ， 加入蜂蜜30毫升 ， 拌和均匀即成 。上、下午分服 。
本方调理冲任 ， 活血散结 ， 适于乳腺小叶增生 ， 证属冲任失调者 。
3、香附路路通蜜饮
【养生误区 治疗乳腺增生的六大误区】制作：将香附20克 ， 路路通30克 ， 郁金10克 ， 金橘叶15克洗净 ， 入锅 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 待药汁转温后调入蜂蜜30毫升 ， 搅匀即成 。上、下午分服 。
4、枸橘李粉方
制作：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干 ， 研成细粉 ， 装瓶备用 。每日2次 ， 每次取枸橘李干粉5克 ， 用适量黄酒加温开水(调匀)送服 。
5、橘饼饮
制作：将金橘饼50克洗净 ， 沥水后切碎 ， 放入沙锅 ， 加适量水 ， 用中火煎煮15分钟即成 。早、晚分服 ， 饮用煎汁的同时 ， 嚼食金橘饼 。
6、金橘叶茶
制作：将金橘叶(干品)30克洗净 ， 晾干后切碎 ， 放入沙锅 ， 加水浸泡片刻 ， 煎煮15分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁放入容器中即成 。
金橘叶茶可代茶饮 。或当饮料 ， 早、晚分服 。
7、刀豆木瓜肉片汤
制作：先将猪肉50克洗净 ， 切成薄片 ， 放入碗中加精盐 ， 湿淀粉适量 ， 抓揉均匀 ， 备用 。将刀豆50克 ， 木瓜100克洗净 ， 木瓜切成片 ， 与刀豆同放入沙锅 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 用洁净纱布过滤 ， 取汁后同入沙锅 ， 视滤液量可加适量清水 ， 大火煮沸 ， 加入肉片 ， 拌匀 ， 烹入黄酒适量 ， 再煮至沸 ， 加葱花、姜末适量 ， 并加少许精盐 ， 拌匀即成 。可当汤佐餐 ， 随意食用 。当日吃完 。
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