脚癣也是比较常见的一个病症了 ， 导致出现这个病症的原因也都是有比较多的 ， 大多数是跟人的卫生原因有关的 ， 所以一旦自己有出现这种情况的话 ， 就一定要及时的注意的卫生情况了 ， 平常的时候也是要养成良好的生活习惯才可以 ， 现在小编就来给大家具体的介绍一下 。
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛 ， 汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭 。出汗促使细菌容易繁殖 ， 因此脚臭常与多汗症伴发 。
自疗注意事项： （1） 要注意清洁 ， 保持皮肤干燥 ， 保持脚部清洁 ， 每天清洗数次 ， 勤换袜子 。（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子 ， 以免造成脚汗过多 ， 脚臭加剧 。（3） 积极消除诱发因素 ， 如脚汗、脚癣等 。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品 ， 如辣椒、生葱、生蒜等 。（5） 情绪宜恬静 ， 激昂容易诱发多汗 ， 加重脚臭 （6） 本症以外治法为主 。
（5） 自治疗法： （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次 ， 每次15分钟 ， 每日1-2次 。（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。（3） 葛根15克、研成细末 ， 加白酒15克、再加适量水 ， 煎后洗脚 ， 每日1次 ， 1周后 ， 可除去脚汗引起的脚臭 。（4） 洗脚时 ， 在水中加入米醋10-15毫升 ， 调匀后 ， 将双脚浸泡15分钟左右 ， 每日1次 ， 连续3-5天 ， 脚臭即可消失 。
（6） （5） 洗脚时 ， 在热水中加50克白矾 ， 浸泡10分钟左右 ， 可除脚臭 。医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气 。
【脚癣怎么治最有效呢？】以上的几种方法都是能够非常好的治疗脚癣的 ， 而且效果也同样都是非常的好 ， 平常的时候大家可以选择适合自己的办法来进行治疗 ， 因为有些办法还是属于比较麻烦的 ， 如果大家没有这个条件的话 ， 就是可以选择其他的办法也是可以的 。
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