温馨提醒皮肤晒伤后多食用富含蛋白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长 。当晒伤的皮肤得到缓解之后，应补充水分，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉 。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部为好 。
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