肠胃是我们身体重要的器官 ， 在平时输送食物和消化吸收食物时有着重要的作用 ， 特别是肠道在平时的时候一定要调理保护好 ， 一旦肠道出现了问题 ， 就会直接影响我们营养的吸收 ， 而且还会出现各种各样的症状 ， 影响到我们日常的生活和工作 ， 那么在有了肠蠕动太快的情况是什么原因？下面我们就来了解一下 。
一、睡眠
保持良好的睡眠对消化道的正常运转非常重要 ， 有充足的睡眠胃肠才能进行自我修复 。而且人在进入睡眠后 ， 人体各个系统的活动水平均降低 ， 肠平滑肌处于松弛状态 ， 故睡眠时结肠运动减弱 。所以提醒有腹泻或者胃肠功能紊乱的朋友 ， 一定要少熬夜 ， 尽量早睡早起 。
二、菌群平衡
如果是肠道内的菌群处于失衡状态 ， 比如有害菌产气梭状杆菌等数量较多 ， 就会活动频繁 ， 造成肠鸣或者肠道功能紊乱 。增加体内有益菌 ， 抑制有害菌的生长可以改变以上的情况 ， 奘灵水苏糖对人体胃肠道内的双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌群具有极明显的增殖作用 。奘灵水苏糖服用后可以促进有益菌在消化道内的占位比例 ， 抑制腐败菌的生成 ， 而且有益菌群也可以在肠道壁形成厚厚的生物菌群膜 ， 降低肠道的敏感性 ， 奘灵水苏糖对胃肠功能的修复非常有帮助 。
三、情绪紧张
因为如果人的注意力过度的集中关注也会让肠道的敏感性增加 ， 从而出现亢奋 ， 蠕动加快的可能 ， 也就出现大便次数多不成形的表现 。紧张状态和过度疲劳时人体的交感兴奋 ， 这时肠蠕动受到抑制 。肠易激综合征的朋友 ， 一定要调节好自己的情绪 ， 保持乐观开朗的精神状态非常必要 。
【肠蠕动太快的原因有什么】通过上述的介绍 ， 我们知道了肠蠕动过快的原因 ， 而且还会受到年龄、饮食、用药和平时习惯的影响 ， 所以在平时的时候我们一定要根据这几方面的原因进行积极的预防 ， 在出现了肠蠕动过快的情况后也要记得进行及时的治疗 ， 防止病情出现更加严重的现象 。
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