这些 “80后”走上工作岗位后 ， 面临着与其父辈截然不同的生存境遇 ， 承受着高压的 “80后”职员 ， 职场压力让他们心理和健康受到困扰 。
现状 压力来自不能承受的竞争之重
在全国范围内的万人调查中 ， 有关数据显示：“80后”职场人的职业压力通常源于职业发展、任务量及难度、人际沟通、角色冲突、环境等多种因素 ， 而超过60%的员工则表示 ， 他们承受着随时可能被淘汰的压力 。
在采访人员所做的网络调查版面上 ， 众多白领留下了这样的话：“有时老板规定三天完成的工作 ， 我总是以最快的速度完成 。因为我所在的公司 ， 大家做事的效率都很高 。如果你做得比别人慢 ， 你的位置就不保 。”
“有时我就像一个陀螺 ， 永远没有停歇的时候 ， 已经记不清多长时间没有逛街、旅游 ， 多长时间没能睡个好觉、吃顿安稳饭了 ， 甚至连给家里打电话都由从前的一周一次改成现在的一月一次 ， 脑子里有一根弦始终绷很紧 。”
本市一家外企人力资源部的职员告诉采访人员：自从公司的业务骨干逐渐被 “80后”占据后 ， 他发现这群被称为“白领”的人 ， 都有很强的成功欲 ， 常在办公室里加班到深夜;每天睡眠不足6小时 ， 从不去参加同学聚会；很少和朋友联系；甚至忘了大学时代同班同学的名字和最常听的电台栏目的名字 。
结果 六成以上职场人患上心理焦虑症
因工作和生存竞争的巨大压力 ， 本市许多年轻人因此产生了心理和身体上的病症 。采访人员从一中心医院心理科了解到 ， 这里的日接诊人数近百人 ， 多数为25-30岁的年轻人 ， 他们的主要症状为失眠、焦虑等 。据心理专家介绍 ， 职场心理压力分3个阶段 ， 呈现不同的症状：第一阶段是躯体症状 ， 会产生失眠、焦虑、多疑、胃口差等情况;第二阶段就会产生退缩性行为 ， 表现为不愿上班、无端请假、不愿意参加各类社交活动等;最后一个阶段会产生攻击性行为 ， 比如火气大、矛盾多、破坏性强 ， 甚至产生自残、自虐或者自杀倾向 。而在 “职场压力调查报告”的调查显示：有61%的白领承认自己的职业困惑很多 ， 经常感到 “心累” ， 觉得工作没有意义 ， 仅仅是为了生存 。
专家观点 从业者应正确认识压力
据专家表示 ， 对于任何职业来说 ， 压力都是客观存在的 。针对压力 ， 从业者首先要认真剖析自己的情况 ， 找到压力根源 。从业者能正确认识压力 ， 用行之有效的方法来应对、缓解压力 。用积极、乐观、向上的心态投入到工作、学习中 ， 才能避免因为职业压力给个人带来不良的影响 。同时 ， 企业应该让员工得到细致的关心与呵护 ， 这在创建良好的工作氛围、提高工作效率、化解企业潜在风险等方面都有很大益处 。
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