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家常凉拌肉酱茄子
食材:茄子两个、肉沫100g、牛肉酱30g、生抽酱油8g、料酒5g、白砂糖5g、盐少许、植物油少许、大蒜头适量、青椒少许、香菜少许、小葱少许
步骤:1、两根茄子大约400g , 切成段上锅蒸12分钟蒸熟 。
2、稍微晾凉一点儿 , 撕开 , 撕开后过一会儿会有一些水渗出来 , 将那些水全部滤掉不要 。
3、锅里放少许底油 , 下入100g肉沫 , 爆炒炒香 。
4、转小火 , 加入一大勺牛肉酱炒出酱香味来 。
5、烹入5g料酒、8g生抽酱油 。
6、十几秒钟就可以闻到酱油香 , 立刻加入少许水和少量盐、5g白砂糖 , 再煮个一两分钟就可以关火了 。
7、切一点儿蒜末、小葱花、生菜末、青椒末;加入凉了的酱料拌匀;酱料放入茄子拌匀即可开吃 。
蒜苔炒肉
肉丝嫩滑入味 , 蒜苔香脆爽口!巨下饭!
食材:蒜苔 , 小米辣 , 大蒜 , 瘦肉丝/五花肉丝
做法:1、肉丝腌制:1勺生抽 , 1勺老抽 , 1勺料酒 , 1勺淀粉 , 拌匀腌制5分钟 。
2、蒜苔处理:蒜苔切段清水加1勺盐浸泡5分钟 , 锅中水烧开下蒜苔焯水约1分钟后捞出备用 。
3、锅中油热下肉丝炒至变色盛起 , 下姜蒜末干辣椒炒香 , 倒入蒜苔炒至断生后 , 加入肉丝翻炒均匀
4、加入1勺生抽、1勺蚝油、少许盐糖和鸡精调味 , 翻炒收汁即可~
麻辣猪蹄
准备材料:猪蹄、啤酒、八角、草果、香叶、葱、蒜、姜、干辣椒、花椒、麻辣鲜(干辣椒和花椒提前温水泡10分钟)
1、猪蹄洗净 , 放葱姜料酒焯水3分钟捞出
2、锅中热油 , 放10颗冰糖 , 炒出糖色后 , 加入葱白 , 姜片 , 3瓣蒜 , 香叶 , 八角 , 草果炒出香味 , 再加入提前泡好的干辣椒和花椒粒翻炒几下
3、我用的是盛稀饭的勺子 , 你们看着大小来放调料 , 加入老抽 , 生抽 , 蚝油 , 搅拌均匀后加入清水和啤酒 , 沒过猪蹄的量
4、加入3勺盐 , 一点麻辣鲜(没有可不放) , 可以加点鸡精 , 然后放入猪蹄水开煮10分钟 , 主要把香料的味煮出来
5、因为我的锅准备继续做菜 , 就把它放入砂锅中煮了1小时左右 , 筷子能插过去了 , 就继续倒入锅里收汁 , 大概15分钟左右 , 汤汁浓稠了就可以了
这样做的滑蛋牛肉能炫三碗饭
【食材】:牛里脊肉220g、鸡蛋5个、淀粉水
【做法】:1、鸡蛋打入碗中 , 加少许盐、胡椒粉 , 再加2勺淀粉水搅拌待用
2、牛肉切片 , 参考图片方法腌制15分钟
3、热锅烧油 , 大火把牛肉炒至8分熟(牛肉变色还略带一点血色即可) , 盛出待用
4、另起锅 , 热油下蛋液 , 把牛肉倒进去 , 关火 , 利用锅里余热把鸡蛋液煮熟 , 撒上葱花即可
把握不了火候按照自己喜好炒熟就行了 , 但是牛肉不宜炒太久 , 会老
淀粉水比例 , 1勺淀粉 , 2勺水
特别喜欢吃这样的肥牛 , 真的是下饭又好吃~
食材:肥牛 , 葱花 , 熟芝麻 , 洋葱 , 番茄 , 蒜末 , 干辣椒 , 豆瓣酱 , 生抽 , 老抽 , 蚝油
做法:1、肥牛煮熟捞出备用;
2、热锅刷油倒入蒜末 , 干辣椒炒香 , 倒入洋葱翻炒均匀 , 加入豆瓣酱 , 翻炒均匀;
3、倒入番茄 , 将番茄炒至软烂 , 加入两勺生抽 , 一勺蚝油 , 一勺老抽 , 适量盐 , 半碗清水煮开;
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