番茄秋葵炒蛋步骤 秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗


番茄秋葵炒蛋步骤 秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗

文章插图
1、食材:秋葵50克 , 番茄100克 , 鸡蛋2个 , 盐适量 , 食用油80克 。
2、秋葵洗净后去蒂 , 切成薄圆片 。
3、番茄洗净后去皮 , 切成薄片 。
4、鸡蛋加少许盐打散 。
5、锅中放入食用油 , 油热后倒入秋葵翻炒 , 炒1分钟左右 , 炒熟 , 放入盐调味 。
6、倒入鸡蛋液 , 待鸡蛋凝固了就熟了用锅铲 , 划成小块 。
【番茄秋葵炒蛋步骤 秋葵和番茄炒蛋能一起吃吗】7、倒番茄炒半分钟 , 关火即可 。

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