文章插图
1、材料：北旗八钱 ， 杞子六钱 ， 乌鸡一只 ， 桂圆肉三钱 ， 生姜二片 。
2、北旗、杞子、桂圆肉各洗干净 ， 泡水20分钟备用 。
3、去超市买冰鲜乌鸡 ， 洗干净去皮斩件 ， 然后锅里煲热水 ， 放乌鸡飞水去污备用 。
【乌鸡杞子汤的功效 北旗杞子乌鸡汤】4、再煲一锅水 ， 水开放乌鸡、北旗、杞子、桂圆肉、生姜 ， 水滚煲二小时三十分加味即可享用 。
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