文章插图
1、食材：鸡胸肉两块，小葱100g，老姜50g，盐10g，鸡蛋4只，西兰花50g，紫薯100g 。
【紫金元气弹的做法 紫金元气弹如何做】2、鸡胸肉切块 。
3、用料理机打成泥，鸡蛋4只！
4、入姜末、盐，顺时针搅拌！
5、上一步搅拌均匀后小葱顺时针继续搅！使劲搅！
6、紫薯料理机搅成渣，混入部分刚才搅匀的鸡肉泥中！然后下锅煮！
7、把没有混紫薯的和混了紫薯的肉泥用勺子挤圆，然后下锅煮至浮起来！煮圆子的时候把西兰花一起也煮了哦！
推荐阅读
- 木薯粉q弹还是马蹄粉q弹 马蹄粉和木薯粉的区别
- 猪肉丸怎么做才脆有弹性教程 猪肉丸脆且有弹性的做法
- 猪肉丸子怎么做有弹性 弹性猪肉丸子的做法介绍
- 沙县馄饨肉馅为什么这么弹 沙县扁肉馅脆的秘方
- 天燃气阀自动回弹是怎么回事
- 青团的皮怎么做更Q弹 青团皮怎么做有韧性
- 自己做凉糕怎么才能有弹性 自制凉糕怎样增加韧性
- 红丝绒草莓炸弹蛋糕 草莓丝绒蛋糕好吃吗
- 绞股蓝减肥每次喝多少 绞股蓝减肥会反弹吗
- 炸肉丸子怎么做又滑又嫩有弹性 炸肉丸子怎么做