海带是一种不错的海产品 ， 微量元素很多 ， 最重要的是用海带补碘 。 也是妇女 ， 特别是产妇 ， 补养身体比较常见的食材 。 海带炖汤是非常好的做法 ， 简单好吃 。 工具/材料 海带一斤
鸡蛋两个
葱五克
色拉油五克
盐七克
味精一克
操作方法 01 准备主要食材 ， 海带和鸡蛋 。 海带提前泡发好以后 ， 放蒸锅里 ， 蒸15分钟或者放水中煮十分钟 。 然后把海带放冰箱里 ， 冷冻起来可以随时吃的时候取用 。
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02 准备葱花 。
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03 把鸡蛋 ， 打入碗中 ， 搅拌均匀
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04 【怎么做海带汤，海带汤的做法】海带卷起来以后 ， 切成细丝 。
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05 炒锅里放油 ， 油热以后 ， 放入葱花
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06 放入盐 ， 酱油炝锅 。
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07 接下来添加水 。
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08 直接把海带丝放入汤中 。
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09 海带汤在开锅以后 ， 放入蛋液 ， 稍微搅拌一下 ， 就会形成蛋花 。
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10 关火以后放味精即可上桌 。
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以上内容就是怎么做海带汤 ， 海带汤的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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