文章插图
1、首先将蔗、茅根冷水浸泡5分钟 。
2、然后将去皮的马蹄切小块 。
3、接着将薏米加水煮熟后捞出 ， 薏米水留用 。
4、将煮熟的薏米裹木薯粉后 ， 过筛 。
5、将过筛后的薏米用沸水煮至透明后 ， 捞出过冰水 ， 并用勺子将其打散 。
【竹蔗马蹄薏米水的作用 如何制作竹蔗薏米水】6、将竹蔗、茅根、马蹄、蜜枣放入薏米水中 ， 煮沸后转小火 ， 再煮30分钟左右 。加冰糖 ， 冰糖融化后关火 。
7、这样竹蔗薏米水就做好了 。
推荐阅读
- 炒薏米要炒几分钟 炒薏米要炒多久
- 马蹄肉饼煲仔饭 马蹄肉饼煲仔饭怎么做
- 马蹄蒸好还是水煮好呢 马蹄蒸好还是水煮好呢怎么做
- 冰镇马蹄的做法 冰镇马蹄木耳羹怎么做
- 红豆薏米汤的正确做法 红豆薏米汤的正确做法去湿气
- 马蹄菜煮汤 通心菜马蹄煲排骨
- 红豆薏米粥不能和什么一起吃 吃红豆薏米粥要注意这些啊！
- 山药薏米粥的功效与作用 山药薏米粥
- 红萝卜马蹄粥婴幼儿可食吗 红萝卜马蹄粥
- 薏米和薏仁有什么区别