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【黄桃与普通桃哪个更好 黄桃好还是白桃好】1、营养价值方面 ， 黄桃：黄桃的营养价值较高 ， 除了维生素以及微量元素和蛋白质、膳食纤维之外 ， 其含有丰富的抗氧化剂成分 ， 比如α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C等 。普通桃子：普通桃子的营养成分主要为蛋白质、粗纤维、维生素、以及微量元素等 。
2、口感方面 ， 黄桃：黄桃的含水量较少 ， 其肉质较为紧实 ， 食用起来软中带硬 。普通桃子：普通桃子中的含水量更高 ， 且其纤维素含量要少一点 ， 所以吃起来会更加的软嫩多汁 。从营养价值上来说 ， 黄桃会更好 。但普通桃子的口感可能会比黄桃更好 ， 建议可以根据自己的喜好来选择 。
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