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春天 ， 中老年人要少吃瓜子花生 ， 常吃5种美食 ， 好吃又营养
春天 ， 对于中老年人来说 ， 就是锻炼、调养身体的好时期 。 建议家里的中老年人 ， 趁着这个机会多补充点营养 ， 提高身体的免疫力 。
说起中老年人喜欢的营养美食 ， 除了花生、瓜子、苹果之外 ， 也就没几样了 。 这些零嘴虽然可以打牙祭 ， 但吃多了会上火 ， 还不如直接换成这5种美食 ， 好吃还有营养 ， 快给自己家里的老人多买点吧 。
1.红枣夹核桃
【咖啡|春天，中老年人要少吃瓜子花生，常吃5种美食，好吃又营养】一说起健康又营养的小零食 ， 相信大多数人第一时间就会想到红枣 ， 香香糯糯的 ， 维生素含量也很高 ， 经常吃还能为身体补充营养 。
而红枣夹核桃中就选用了新鲜的大红枣与完整的核桃仁 ， 两种看似不搭的搭配 ， 直接改变了我们的消费体验 ， 一口就能吃到两种营养 ， 简直不要太好 。
而且红枣夹核桃还直接省去了我们剥壳吐核的麻烦 ， 对于牙齿不太好的中老年人来说是在合适不过了 ， 撕开包装就能直接吃 ， 一口一个随时为你补充能量 。
2.桑果条
人一旦上了年纪 ， 肠胃功能就会慢慢下滑 ， 这个时候就需要多吃点像山楂这样酸甜开胃的小零食 ， 来帮助促进肠胃的蠕动 ， 加快肠胃的消化能力 。
而桑果条就是以山楂条为主要原料制作而成 。 软糯劲道的山楂条充分浸润在浓郁的桑葚汁中 ， 一口下去既可以吃到山楂的酸涩又能尝到桑葚的甘甜 ， 两种不同层次的酸甜感在唇齿间流连忘返 。
纯手工制作而成 ， 吃起来还带有沙沙的触感 ， 软糯劲道有嚼劲 ， 不添加化学合成添加剂 ， 也不用担心吃完会给身体带来任何负担 。
3.黑松露芝麻片
说起零食 ， 饼干应该是很多中年人的深刻回忆了吧 ， 解馋好吃的同时还能管饱 ， 可以在关键时刻拯救你的胃 。
而对于中老年人来说 ， 黑松露芝麻片就是最好的选择 。 它不仅可以满足味蕾与胃口的双重需求 ， 还可以为身体补充足够的营养 ， 对身体健康很有好处 。
这主要得益于它里面的黑松露与黑芝麻的配合 ， 再加上蜂蜜与蛋清的调和 ， 热量更低 ， 口感和营养却没有丝毫下降 ， 双重黑营养的加持使得黑松露芝麻片吃起来营养又健康 ， 咬上一口 ， 咯嘣作响 ， 酥脆好滋味瞬间打开你的味蕾 。
4.桂花糕
桂花糕可以说是很多老一代人的回忆吧 ， 吃起来口感丰富绵密 ， 还带有浓浓的桂花香味 ， 香甜不腻还很好消化 ， 是中老年人茶余饭后的一个小甜点 。
而且桂花糕还采用了纯手工制作 ， 不掺杂任何多余成分 ， 是食材最初的营养和味道 ， 不添加人工合成工业糖 ， 更适宜中老年人食用 。
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