宝宝可以吃番石榴吗专家回答 宝宝可以吃番石榴吗( 二 )
2、番石榴草莓牛奶 做法：将番石榴洗净去核切块 ， 放入榨汁机一起搅拌 ， 取出汁水加入牛奶即可 。草莓可帮助宝宝开胃 ， 促进消化 ， 番石榴营养价值丰富 ， 可促进宝宝骨骼发育 ， 增强食欲 ， 提高宝宝的免疫力 。宝宝可以适量的饮用 。但要根据个人体质 。
宝宝吃番石榴的注意事项1、番石榴籽多 ， 给宝宝食用时可选择将先进行去籽 ， 切块 ， 搅拌成泥或是榨汁给宝宝喝最好 。
2、宝宝在食用番石榴之后出现便秘症状 ， 不应在进行食用番石榴 ， 若是已经有便秘情况的宝宝更是不宜食用 ， 会加重便秘的情况 。
3、番石榴可以生吃 ， 所以在给宝宝食用时可以不用强调煮熟的步骤 ， 生吃也可以有效保护番石榴中的营养物质不被大幅度的破坏 ， 使其有效的被人体吸收 。
4、易上火体质的宝宝也不建议多食用番石榴 ， 肝火旺更是不应多吃 ， 会使得病情变得更加严重 。
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