文章插图
1、从袋中取出3~5克灵芝粉 ， 放入玻璃杯中 ， 用85℃的热水进行冲泡 ， 大概2到3分钟 。早晚各喝一杯 ， 如果气虚比较明显 ， 还可以同时服用“太子参”或“西洋参” 。
【灵芝粉怎么吃 吃灵芝粉的方法】2、灵芝粉是一种天然药物 ， 具有益气养血、活血化瘀的作用 ， 能提高人体免疫力、调节内分泌功能 ， 增强抗病毒能力 ， 缓解月经不调、月经迟缓、宫寒引起的不孕症 。还可以降低血压、血脂 ， 预防冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛等疾病 。灵芝粉最好在泡水后直接服用 ， 但灵芝稍苦也可以与蜂蜜一起服用 。
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