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水是人体必需的营养素，新陈代谢和生理活动都离不开水，而肾脏是调节水分代谢的重要器官，那么喝水少对肾脏有什么危害呢?影响肾脏排毒肾脏是重要的排毒器官，能过滤掉血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外，而充分饮水可以稀释毒素浓度，促进肾脏新陈代谢，喝水少则会影响肾脏排毒 。
形成肾结石肾结石的形成是由于人体极度缺水或脱水产生的，这种缺水首先就表现在水和食物中的钙质没有通过足够的水来分解，输送，排除，积聚在肾中形成结石;还有一种情况及是，喝水少，补充水分不足，排尿次数减少，尿酸过浓，造成钙质沉淀形成结石 。
引起尿量减少人体各脏器的排出的废物一般要经过泌尿系统排出体外，如果身体缺水，导致肾脏功能不能很好的发挥，就会引起尿量减少 。
肾不好要多喝水吗肾不好要根据“口渴”的信号喝水，觉得口渴的话应该快速补充水分，但不宜过量饮水，喝水少对肾脏有危害，但过量喝水也会给肾脏增加负担，同样对肾脏不利 。
过量喝水对肾脏的危害过量喝水，多余的水分需要通过肾脏功能排出，如果肾脏功能不来就不好，这时更容易增加肾脏负担，对于肾脏功能的恢复不利 。
【喝水太多对肾有何危害 喝水少对肾有什么危害】
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