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减肥是很多人一直在坚持的事情 ， 哪怕没有减肥 ， 日常也会是把减肥挂在嘴边 ， 喝减肥茶的人一定不会对决明子陌生 。决明子泡水喝就是减肥的利器 ， 那么 ， 决明子能和柠檬一起泡吗？决明子和柠檬可以一起泡吗可以的 。
两种食材是不相克的 ， 但是也要注意的是 ， 两种食材对于肠胃有很好的调理作用 ， 不过肠胃不好的人不建议喝 ， 喝了会加重症状 。决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的.此外,决明子还有明目清火的作用 。
决明子和柠檬减肥效果好吗很明显 ， 一般单纯的喝决明子很多人会接受不了 ， 因为味道不好闻 ， 但是配上了酸酸开胃的柠檬就是很好的搭配了 ， 但是一起的食物都不能吃多 ， 物极必反 。
直接冲泡的决明子减肥效果已经非常显著 ， 可以取30克的决明子 ， 直接用烧开的开水冲泡 ， 盖上盖子焖15分钟左右 ， 让味道充分的被冲泡出来即可饮用 。决明子减肥茶有降压降脂、润肠通便的功效 。
喝决明子的注意事项1、容易拉肚子、腹泻、胃痛的人,不宜饮用此茶 。
2、体质比较寒凉,容易拉肚子、胃痛的人少喝决明子茶 。
【决明子和柠檬可以一起泡吗 决明子和柠檬减肥效果好吗】 3、决明子如果过量饮用是会引起腹泻的 ， 引起其注意事项中也特别有一条说明：不宜长期服用 。过量服用决明子也是不科学的 。长期服用更是会损伤身体的正气 。决明子本身有泄下作用 。
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