樱桃吃多了有什么坏处 樱桃一次吃多少合适


樱桃吃多了有什么坏处 樱桃一次吃多少合适

文章插图
樱桃是我们经常吃到的水果 , 樱桃含有丰富的营养元素 , 很适合我们食用 , 那么樱桃吃多了有什么坏处呢?下面我们一起来看看吧!樱桃吃多了有什么坏处1、樱桃吃多了容易上火 。樱桃多食会发热 , 会伤筋骨 , 败血气 , 吃多了还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病 , 樱桃性温热 , 热性病及虚热咳嗽者忌食 , 所以樱桃再好吃 , 大家也要适量的吃 , 尤其是小孩子更不要多吃 。
2、樱桃吃多了容易中毒 。樱桃除了含铁多以外 , 还含有一定量的氰甙 , 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。一旦吃多了樱桃发生不适 , 可用甘蔗汁清热解毒 。
3、有溃疡症状者应该慎食樱桃;糖尿病者应忌食 。
4、樱桃吃多了会引发肾病 。中国吃网专家表示 , 樱桃含钾量高却是不可轻视的 , 每100g含钾258mg , 对于有肾病患者可不是一个小数字 。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失 , 病人就会发生少尿和水肿 。少尿时 , 由于排钾减少可有钾潴留 , 如果患者食用过多的樱桃 , 患者就会出现高血钾 。当血钾>6.5毫摩尔/L时 , 即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动 。因此 , 高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手” 。
吃樱桃会中毒吗1、樱桃中除了含铁多以外 , 还含有一定量的氰甙 , 若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒 。樱桃性温 , 食之过多可引起上火、流鼻血、损肺等症状 , 一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸 , 甚至腹痛、腹泻 。
2、孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担 , 易引起呕吐症状 。
樱桃一次吃多少合适【樱桃吃多了有什么坏处 樱桃一次吃多少合适】 樱桃虽然好吃但是也有很多讲究 , 不能多吃 , 否则会对身体造成不良的影响 , 虽然樱桃是一种营养价值很高的水果 , 但按照中医的说法 , 樱桃属于大热食物 , 吃太多容易上火 , 一般一次吃10个左右比较合适 。

    推荐阅读