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春季养生重在养肝 ， 而枸杞子是滋补肝肾的佳品 ， 但是家里的枸杞放着放着受潮了还能用吗？枸杞受潮变软怎么办？枸杞子受潮了还能吃吗一般来说 ， 枸杞受潮后 ， 如果只是颜色略微变化 ， 表面没有黑色的斑点 ， 也没有霉变 ， 或是长虫就可以继续食用 ， 要是变黑色了 ， 发霉等就不要再继续食用了 。
枸杞受潮变软怎么办将潮湿变软的枸杞子放到盘子里 ， 平铺好摊开来 ， 在放在阳光下晾干 ， 中午晒 ， 然后下午时收好 ， 如果最近雨天比较多 ， 可以将枸杞子置于烘干机上 ， 烘干即可 ， 又或是将枸杞子放到高温炉灶上 ， 烘干 。
枸杞的保存方法防水防高温【枸杞子受潮了还能吃吗 枸杞受潮了 还能吃吗】 枸杞子含糖分较高 ， 遇高温 ， 或潮湿的环境 ， 或是碰到水都容易变软 ， 所以保存枸杞子一定要防水防高温 。
最好密封冷藏 将晒好的 ， 或是刚买回来的枸杞子先密封保存 ， 再放到冰箱里冷藏 ， 这是保存枸杞子最简单 ， 实用的方法 。而至于怎样密封 ， 可以将枸杞子放到塑料袋真空保存 ， 再放进冰箱 。
枸杞子的养生食谱枸杞红枣茶 红枣6颗 ， 枸杞子用手抓一小把；红枣和枸杞用水冲洗干净 ， 把红枣撕开 ， 放到茶杯里 ， 冲入沸水 ， 盖上盖子焖15分钟左右 。滋脾土、润心肺、滋补肝肾、补中益气、养血美肤 。
枸杞南瓜粥 南瓜小半块 ， 枸杞子抓一把 ， 小米150克；南瓜去皮 ， 切块 ， 小米淘洗干净 ， 枸杞子用水稍微冲洗一下 ， 材料放到电饭锅里 ， 加水适量 ， 按键者粥 。健脾和胃、补益虚损 ， 和中益肾 。
枸杞银耳汤 白木耳20克 ， 枸杞15克 ， 莲子和冰糖适量 。银耳用水泡发 ， 撕成小朵 ， 莲子泡软 ， 枸杞子冲洗一下 ， 材料放锅里 ， 加水大火煮沸 ， 继续用小火煮至汤汁粘调味 ， 食材熟软 ， 放冰糖 。有很好的滋阴美容效果 ， 可以润肤 ， 改善雀斑等 。
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