文章插图
1、主料:西兰花300克 。
2、辅料:胡萝卜100克，蘑菇(鲜蘑)150克 。
【凉拌西兰花怎么做好吃 如何做凉拌西兰花】3、调料:小葱10克，大蒜10克，盐5克，醋5克，香油10克 。
4、将西兰花洗净分成小块，用滚水烫一下，摊开 。
5、将适量胡萝卜切成小丁，蘑菇切成片，过水烫一下 。
6、切适量的葱丝和蒜末；将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起，加适量盐、醋、香油，拌匀即可食用 。
推荐阅读
- 凉拌苋菜怎么做 凉拌苋菜怎么做好吃又有营养
- 芋圆芒果牛奶西米露的做法 香芋芒果牛奶西米露怎么做
- 吃过西红柿能不能吃梨 西红柿和什么不能一起吃
- 凤梨和西红柿一起吃吗 凤梨和西红柿一起吃多少
- 西红柿生吃还是熟吃好 哪些人不适宜生吃西红柿
- 西红柿禁忌什么一起吃 西红柿的禁忌和相克
- 紫菜和西红柿相克吗 紫菜和西红柿可以一起吃吗
- 山药和西红柿可以一起吃吗 山药和西红柿一起吃的好处
- 西红柿能空腹吃吗 空腹吃西红柿好不好
- 虾和西红柿能一起吃吗 吃虾要注意什么