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有的时候 ， 在家里做饭 ， 难免会碰到煮饭煮多了的情况 ， 一般这种情况 ， 就会剩下比较多的米饭 ， 那么隔夜一天的米饭能吃吗？下面就一起来看看吧！隔夜一天的米饭能吃吗其实一般的是可以吃的 ， 很多人都吃过 ， 但是有的时候还是建议吃新鲜的米饭 。
剩饭的保存时间 ， 以不隔餐为宜 ， 早餐午吃 ， 午饭晚吃 ， 尽量缩短在5—6小时以内 。吃剩饭前一定要彻底加热 ， 而且要热透才能吃 。不要吃热水或菜汤泡的剩饭 ， 不能把剩饭倒在新饭中 ， 以免加热不彻底 。
米饭过夜了怎么处理放冰箱里面是最好的 ， 但是也不是意味着完全就好 ， 也会有细菌 。
下顿食用前必须经过加热回烧 ， 因为有些致病细菌虽不会致食物变质 ， 但能致人生病 。如将食品加热 ， 可杀灭食品中大部分的微生物 。
吃米饭的注意事项1、煮饭时 ， 加少量食盐、少许猪油 ， 饭会又软又松;滴几滴醋 ， 煮出的米饭会更加洁白、味香 。
2、加热时间过长 ， 维生素B1损失会超过30% ， 如果撇去米汤水 ， 维生素损失超过40% 。
3、吃饭时要细嚼慢咽 。食物磨的碎了 ， 利于消化 ， 不会增加胃的负担 。这样做我们的身体才能向着健康的方向前进 。
【隔夜一天的米饭能吃吗有营养吗 隔夜一天的米饭能吃吗】 4、米饭做夹生了 ， 可倒点米酒 ， 再煮一会便可改善 。
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